Pilateskurse
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertrainingskonzept, das gezielt die tief liegenden Muskelgruppen, insbesondere die Körpermitte mit Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, anspricht.
Privatleistung
Körperanalyse
Mit der Körperanalyse-Waage messen wir das Gleichgewicht zwischen verschiedenen gesundheitsrelevanten Faktoren und sagen Ihnen präzise, wie Sie Ihren gesundheitlichen Körperstatus verbessern.
Beckenbodentraining
Ein gut funktionierender Beckenboden ist entscheidend für Haltung, Atmung und sichere Bewegungen. Durch eine Kombination aus theoretischen Impulsen, praktischen Übungen und Entspannungseinheiten werden Haltung, Atmung und Alltagsbewegungen nachhaltig verbessert.
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Wir sind Schwerpunktpraxis für Krankengymnastik am Gerät (KGG) bzw. medizinische Trainingstherapie (MTT). Die Krankengymnastik am Gerät wird ärztlich verordnet. Es gibt auch die Möglichkeit, die medizinische Trainingstherapie als Selbstzahler zu nutzen.
EMP-Chair
Der EMR-Chair aktiviert mithilfe hochintensiver elektromagnetischer Impulse gezielt die Muskulatur im Becken- und Rumpfbereich. Durch die tiefenwirksame Stimulation werden Muskelkontraktionen ausgelöst die sich stabilisierend auf die Beckengesundheit auswirken.
Prävention Sturzprophylaxe
Mehr Sicherheit im Alltag beim Gehen, Treppensteigen und vor allem: Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen und Ängste vor Stürzen abbauen. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Mobilität, Selbstständigkeit und Sicherheit erhalten oder verbessern möchten.